Three-Passes-Trekkingkarte: alle Stationen und Passhöhen, 20 Tage rund um den Khumbu
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Die Three-Passes-Trekkingkarte auf unserem Druck folgt einer großen Runde durch den Khumbu, die Everest-Region Nepals: etwa 166 km in 20 Tagen, von Lukla auf 2.860 m über den Kongma La mit 5.535 m, den Cho La mit 5.420 m und den Renjo La mit 5.360 m. Der Druck ist das eigene Höhenprofil des Treks, auf die volle Höhe gezogen, mit zehn Stationen, jede mit ihrer Höhe markiert. Unten findest du die Stationen, die drei Pässe und was der Druck zeigt.
Welche Stationen hat die Three-Passes-Trekkingkarte?
Es gibt zehn Stationen, in Laufreihenfolge: Lukla, Namche Bazaar, Tengboche, Chukhung, Kongma La, Lobuche, Cho La, Gokyo, Renjo La und Thame. Die Route beginnt in Lukla (2.860 m), erreicht ihren höchsten Punkt am Kongma La (5.535 m) und endet in Thame (3.800 m).
- Lukla, 2.860 m: der Start.
- Namche Bazaar, 3.440 m: 580 m höher.
- Tengboche, 3.860 m: 420 m höher.
- Chukhung, 4.730 m: 870 m höher, der größte einzelne Anstieg zwischen zwei Stationen.
- Kongma La, 5.535 m: 805 m höher, der höchste der drei Pässe.
- Lobuche, 4.940 m: 595 m tiefer.
- Cho La, 5.420 m: 480 m höher.
- Gokyo, 4.790 m: 630 m tiefer.
- Renjo La, 5.360 m: 570 m höher.
- Thame, 3.800 m: 1.560 m tiefer, der größte Abstieg auf der Karte.
Wie verläuft die Three-Passes-Route?
Die Route ist eine Runde. Sie führt von Lukla über Namche Bazaar, Tengboche und Chukhung, über den Kongma La, hinunter nach Lobuche nahe dem Everest Base Camp, über den Cho La ins Gokyo-Tal und hinaus über den Renjo La, bevor sie über Thame wieder abfällt.
Weil es eine Runde ist, ist das Höhenprofil kein einzelner Hügel. Von Lukla steigt es bis Chukhung auf 4.730 m und geht dann dreimal auf und ab: hinauf zum Kongma La, hinunter nach Lobuche, hinauf zum Cho La, hinunter nach Gokyo, hinauf zum Renjo La. Dann folgt der lange letzte Abstieg nach Thame, auf unserer Karte 1.560 m in einem Schritt.
Wie hoch sind die drei Pässe?
Der Kongma La liegt auf 5.535 m, der Cho La auf 5.420 m und der Renjo La auf 5.360 m. Der Kongma La ist der höchste der drei und der höchste Punkt auf unserer Karte. Wir haben diese drei Höhen mit mehreren aktuellen Trekking-Reiseverläufen abgeglichen, und alle nannten dieselben Zahlen.
Der Kongma La liegt 115 m über dem Cho La und 175 m über dem Renjo La. Zwischen den Pässen fällt die Route nach Lobuche (4.940 m) und Gokyo (4.790 m), auf jeden Pass folgt also ein Abstieg von 595 m oder 630 m, bevor der nächste Anstieg beginnt. Sechs der zehn Stationen liegen über 4.000 m: Chukhung, Kongma La, Lobuche, Cho La, Gokyo und Renjo La.
Wie viele Tage dauert der Three-Passes-Trek?
Unsere Karte gibt den Three-Passes-Trek mit 20 Tagen und etwa 166 km an. Das ist die Zahl, die auf der Karte gedruckt ist. Wir geben keinen Tag-für-Tag-Plan an, und die Stationen oben sind der Umriss der Route, kein Zeitplan.
Wo liegt der Three-Passes-Trek in Nepal?
Der Three-Passes-Trek liegt im Khumbu, der Everest-Region Nepals. Unsere Karte druckt die Koordinaten 27,9881° N, 86,9250° O, dazu den nepalesischen Namen des Everest in Devanagari, सगरमाथा (Sagarmatha).
Die Runde teilt sich Strecken mit zwei anderen Routen, die wir kartiert haben. Lukla, Namche Bazaar, Tengboche und Lobuche sind auch auf der Everest-Base-Camp-Karte, und Gokyo ist die Seen-Station auf der Gokyo-Seen-Trekkingkarte. Der Cho La ist die Verbindung zwischen Lobuche und Gokyo.
Was zeigt der Druck der Three-Passes-Trekkingkarte?
Der Druck ist das Höhenprofil des Treks, auf die volle Blatthöhe gezogen: eine Sägezahnlinie aus drei Spitzen und zwei tiefen Einschnitten, eine Spitze für jeden Pass. Jede Station ist mit ihrer Höhe markiert. Jeder Pass trägt einen Steinmann und eine Kette aus Gebetsfahnen, der technische mittlere Abschnitt ist in Purpurrot gezeichnet, und auf dem Druck sind Raben zu sehen.
Weil der Druck ein Profil ist, sind die Täler nicht als Draufsicht gezeichnet. Der Fußbereich nennt OpenStreetMap als Quelle der Routendaten. (Quelle: © OpenStreetMap contributors.) Es gibt ihn in einer hellen und einer dunklen Version, in 30 x 40, 50 x 70 und 70 x 100 cm, als ungerahmten Fine-Art-Print, im Holzrahmen oder als Acrylglas-Druck. Ein ungerahmter Druck in 30 x 40 cm kostet 29,95 €.
Den Druck Everest Three Passes findest du hier in hell und dunkel, und die anderen Routen sind in der Kollektion Trekking-Routenkarten.
Fragen
Kann ich diese Three-Passes-Trekkingkarte zur Navigation nutzen?
Nein. Sie ist ein dekorativer Wanddruck mit zehn Stationen und ihren Höhen. Nimm auf dem Weg eine richtige Trekkingkarte oder eine Offline-Karten-App mit.
Welche sind die drei Pässe?
Kongma La (5.535 m), Cho La (5.420 m) und Renjo La (5.360 m).
Wie hoch ist der höchste Punkt der Three-Passes-Trekkingkarte?
5.535 m, am Kongma La. Der Trek beginnt in Lukla, 2.860 m.
Ist das eine Draufsichtkarte der Route?
Nein. Es ist das Höhenprofil des Treks, auf die volle Höhe gezogen, mit einer Spitze für jeden Pass.
Welche Stationen teilt die Three-Passes-Route mit anderen Treks?
Lukla, Namche Bazaar, Tengboche und Lobuche sind auch auf unserer Everest-Base-Camp-Karte, und Gokyo ist auf unserer Gokyo-Seen-Karte.
Was kostet der Druck der Three-Passes-Trekkingkarte?
Ab 29,95 € für einen ungerahmten Druck in 30 x 40 cm. Die Lieferung innerhalb der EU kostet 5,95 €, ab 40 € ist sie kostenlos.
Geschrieben von Amrit Sharma Dahal, Jhilke Studio, Almada, Portugal. Die Zahlen sind die, die auf unserer Everest-Three-Passes-Karte gedruckt sind. Zuletzt aktualisiert am 15. Oktober 2026.
