Annapurna-Circuit-Karte: alle Stationen und Höhen, von Besisahar nach Jomsom
Auf dieser Seite
Die Route auf unserer Annapurna-Circuit-Karte ist etwa 160 km lang und dauert rund 15 Tage. Sie führt von Besisahar auf 760 m über den Thorong La auf 5.416 m, den höchsten Punkt des Treks, hinab nach Jomsom auf 2.720 m. Hier siehst du die Route so, wie unsere Karte sie zeichnet: neun Stationen in der Reihenfolge, in der du sie läufst, mit der Höhe jeder Station.
Welche Stationen hat die Annapurna-Circuit-Karte?
- Besisahar, 760 m: der Start.
- Chame, 2.670 m: 1.910 m höher.
- Pisang, 3.300 m: 630 m höher.
- Manang, 3.540 m: 240 m höher.
- Yak Kharka, 4.050 m: 510 m höher.
- Thorong Phedi, 4.540 m: 490 m höher.
- Thorong La (Pass), 5.416 m: 876 m höher.
- Muktinath, 3.760 m: 1.656 m tiefer.
- Jomsom, 2.720 m: 1.040 m tiefer.
Strecke etwa 160 km. Höchster Punkt 5.416 m am Thorong La. Etwa 15 Tage. Der Thorong La liegt bei 28,7935° N, 83,9389° O.
Wie baut sich die Höhe auf?
Der erste Abschnitt schafft den größten Teil des Aufstiegs in einem Zug: von Besisahar auf 760 m bis Chame auf 2.670 m, fast 2.000 m höher. Danach werden die Anstiege kleiner und langsamer. Pisang, Manang, Yak Kharka und Thorong Phedi liegen jeweils ein paar hundert Meter über der vorigen Station.
Der mittlere Abschnitt bleibt hoch oben. Yak Kharka, Thorong Phedi und der Thorong La liegen über 4.000 m, und Thorong Phedi, die letzte Station vor dem Pass, liegt auf 4.540 m.
Was ist der härteste Tag auf dieser Route?
Auf der Karte ist es nur eine Linie. In Zahlen ist es der größte Tag des Circuits:
- 876 m hinauf, von Thorong Phedi (4.540 m) zum Thorong La (5.416 m)
- danach 1.656 m hinunter, vom Pass nach Muktinath (3.760 m)
Das sind etwa 2.500 m Auf- und Abstieg an einem einzigen Tag. Die letzte Etappe, von Muktinath nach Jomsom, geht noch einmal 1.040 m bergab.
Was siehst du entlang der Route?
Drei große Gipfel ragen rund um die Route auf: der Annapurna II (7.937 m), der Gangapurna (7.455 m) und der Tilicho (7.134 m). Das letzte Stück folgt dem Kali Gandaki, oft die tiefste Schlucht der Welt genannt, nahe Kagbeni. Sein Flussbett ist bekannt für Shaligram-Steine, die als Form von Vishnu verehrt werden.
Wie ist unsere Annapurna-Circuit-Karte gezeichnet?
Die Route ist als einzelne Linie gezeichnet, jede Station in Laufreihenfolge markiert und mit ihrer Höhe daneben. Das Gelände stammt aus echten Höhendaten, die Routendaten aus OpenStreetMap. (Quelle: © OpenStreetMap contributors.) Der Name अन्नपूर्ण (Annapurna) steht oben in Devanagari. Es gibt sie in einer hellen Version (Creme, warmes Gelände, Terrakotta-Route) und einer dunklen (fast schwarzes Gelände, goldene Route).
Wenn der Circuit Teil deiner Geschichte ist, findest du die Karte hier: Annapurna-Circuit-Karte, hell und dunkel.
Stöbere in der Kollektion Trekking-Routenkarten. Für einen weiteren Teil des nepalesischen Lebens lies fünf nepalesische Sprichwörter und ihre Bedeutung.
Fragen
Kann ich diese Annapurna-Circuit-Karte zur Navigation nutzen?
Sie ist ein dekorativer Wanddruck mit neun Wegpunkten und ihren Höhen. Eine Karte zur Navigation auf dem Weg ist sie nicht.
Wie lang ist der Annapurna Circuit?
Etwa 160 km, auf der hier gezeigten Route in rund 15 Tagen.
Wie hoch ist der Thorong La?
5.416 m, am Thorong La.
Wo beginnt und endet die Route?
Diese Version beginnt in Besisahar (760 m) und endet in Jomsom (2.720 m).
Welche Stationen liegen über 4.000 m?
Yak Kharka (4.050 m), Thorong Phedi (4.540 m) und der Thorong La selbst (5.416 m).
Was ist der härteste Tag?
Nach den Zahlen der Passtag: 876 m hinauf von Thorong Phedi zum Thorong La, dann 1.656 m hinunter nach Muktinath.
Strecke und Dauer oben beschreiben die Route auf unserem Druck. Auch das Nepal Tourism Board nennt den Thorong La mit 5.416 m als höchsten Punkt des Treks und beschreibt eine längere Route, die am Naya Pool endet. (Quelle: Nepal Tourism Board, Annapurna-Region.)
Geschrieben von Amrit Sharma Dahal, Jhilke Studio, Almada, Portugal. Die Zahlen sind die, die auf unserer Annapurna-Circuit-Karte gedruckt sind. Zuletzt aktualisiert am 30. September 2026.
